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新上市

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商品規格

品名:炫酷騎行健身防滑矽膠減震半指手套

產地:中國

尺寸:L/XL

材質:冰絲、聚酯網布、萊卡、超細纖維、矽膠、魔術貼

顏色:碧空藍、激情紅、檸檬黃

商品訊息特點

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現今社會生活步調緊湊,工作壓力大,熬夜應酬,生活作息不正常,三餐飲食不規律,累積的身優惠專區心靈各方面因素及生活壓力,無法自我調適,導致自律神經失調,造成大腸蠕動不正常,因而產生大腸激躁症。

大腸激躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS)亦可稱腸躁症或腸躁症候群,就是「腸道」的肌肉與神經過度敏感,一受到刺激就容易反應過度,出現腸道功能性障礙的症狀,如反覆便祕或腹瀉,或兩者混合型,且常合併腸道蠕動異常、肚子絞痛痙攣,嚴重時會有胸痛、噁心、想吐的現象,隨時要跑廁所。

引發腸躁症的因素有很多,像是食物耐受性不良、大腸蠕動功能失調或是神經知覺過度敏感及腸道感染,而過度使用抗生素造成腸內菌叢改變亦會造成腸躁症。

大腸激躁症的預防與治療,可從以下各方面開始著手:

一、飲食習慣:

(1)維持規律的進食時間:固定時間進食,讓腸子規律的發揮功能;避免暴飲暴食,最好少量多餐。

(2)攝取高纖維質食物:蔬果豐富的纖維質,可以幫助排便,減緩水瀉。

(3)喝足夠的水分:多喝水可幫助排便順利。

(4)避免酒、咖啡、茶等含咖啡因及牛奶或乳製品,以減少腹瀉型大腸激躁症的症狀。

二、規律運動:有效選擇一些運動也可以促進排便正常。每週至少運動三次,每次至少三十分鐘,規律運動可以增加代謝及心肺功能,更可提升免疫力,紓解生活壓力。

三、壓力調適:焦慮和心理壓力容易引起腸道問題,如胃痛、消化不良、腸蠕動太快等,適時調整壓力,可降低大腸激躁症的發生。12H 規律運動、泡溫水澡、改善壓力環境、充足睡眠,亦可尋求心理諮詢與情感支持。

四、藥物治療:在藥物的使用上,包括抗痙攣藥物、抗憂鬱劑、止瀉藥、止痛藥等及纖維質補充。

五、使用益生菌療法(如龍根菌、流行比菲德氏菌等):可改善腸道菌叢及修護腸道功能。世界醫學研究報告,益生菌對於大腸激躁症的整體改善是十分明顯的,也是目前市場上最有效且最少副作用的產品。

對於症狀較輕微折扣的患者,可依靠自身的情緒管理控制,或改善飲食、生活型態得到症狀緩解,但症狀較嚴重者則需尋求專業醫師治療。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社倫敦28日綜合外電報導)科學家警告,遺傳學的研究日新月異,有朝一日將根除癌症等疾病,但也可能使未來無法再出現英國物理學家霍金等天才。

英國「每日郵報」網站(MailOnline)報導,科學家庫什蓓克博士(James Kozubek)指出,為消除憂鬱症和精神分裂症等疾病而改變人體基因,可能將讓下個莎士比亞或愛因斯坦消失於無形,因人類創造力和高智商經常與這類疾病有關。

庫什蓓克說,作家罹患躁鬱症的機率是普通人的10倍,詩人診斷出患躁鬱症的比率則較常人高出40倍。

庫什蓓克說,改變人類基因以治療疾病和機能失常的作法,可能抹殺霍金(Stephen Hawking)等天才。

庫什蓓克說:「 發明大王愛迪生(Thomas Edison)曾被認為是『低能兒』,而被踢出學校;美國知名劇作家田納西?威廉斯(Tennessee Williams)還是青少年時,有次走在巴黎林蔭大道,突然對思考過程感到恐懼,差一點瘋掉。」

庫什蓓克說:「科學家往往將生命中產生的變異看作待解決的問題,看作偏離正常軌跡的異常。事實上,達爾文(Darwin)已經向我們展示,進化不是朝著理想的方向前進,而只是為了適應在地生態做出的修補。」(譯者:中央社趙蔚蘭)1051228

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